Existen muchas actividades que hacer en Isla Mujeres, y una de ellas es el baño de vapor, también conocido como Temazcal.
El término temazcal proviene del náhuatl y significa literalmente “templo de vapor”, gracias a esto, estos lugares fueron utilizados como métodos terapéuticos en las culturas mesoamericanas de la antigüedad debido a los múltiples beneficios del temazcal que otorgan a la salud, cuerpo y mente, en otras palabras, gracias al bienestar holístico que otorga. Al mismo tiempo, estos lugares son utilizados de manera terapéutica e igualmente para realizar ceremonias.
¿Sabes Qué Es Un Temazcal?
En pocas palabras te lo explicamos. Esta experiencia se realiza en una especie de choza redonda hecha normalmente de piedras, con una pequeña abertura que sirve de puerta.
Dentro de ella se hace una hoguera donde se calientan piedras volcánicas, además, la ceremonia de Temazcal tiene fines medicinales naturales a base de plantas como eucalipto, pirul, romero, nogal y pericón.
Las hierbas van sumergidas en agua y posteriormente se vacía el concentrado de estas hierbas en las piedras volcánicas ardientes que se ubican en el centro de la estructura en forma de cúpula, posteriormente, el chamán maya vacía el agua de las plantas sobre las piedras generando un efecto de vapor para comenzar el trabajo de curación. Sin duda, puedes llevarte grandes beneficios del temazcal.
5 Beneficios Del Temazcal Que Probablemente No Sabías
Hay muchos beneficios del templo de vapor, tanto físicos como emocionales y espirituales. Algunos de los beneficios del temazcal más comunes son:
1. Purificación Espiritual
Muchas personas que han gozado del baño de temazcal informan de una vivencia espiritual que puede ayudarles a encontrar paz y armonía. Tanto si eres un avanzado practicante de yoga y meditación, como si buscas formas más holísticas de conectar contigo mismo, el ritual del temazcal es una experiencia que no querrás perderte.
El calor y la humedad del temazcal pueden ayudar a liberar emociones negativas y limpiar el cuerpo y el espíritu.
2. Reducción de Estrés
Es una experiencia estupenda para cualquiera que desee relajarse y reducir el estrés y la ansiedad. La oscuridad, el calor y el vapor, junto con los cánticos del chamán, crean un ambiente muy relajante. Además, saldrás sintiéndote mucho más relajado que cuando entraste por primera vez.
3. Elimina Impurezas del Cuerpo
Otro de los beneficios del temazcal es el calor, ya que aumenta su temperatura a medida que avanza la ceremonia, al llegar a su punto de ebullición, hasta alcanzar su punto máximo de 40 grados. El sudor limpia el cuerpo de toxinas y es beneficioso para el sistema respiratorio.
4. Nos Ayuda a Reconectar con Nosotros Mismos
Después de la purificación y la desintoxicación, nuestra piel se sentirá más suave y tersa. Durante siglos, se han ido descubierto los beneficios del temazcal, y se han utilizado como medicina para curar lesiones en el exterior. Hoy en día se pueden ver muchos tratamientos en los que utilizan esta purificación para limpiar el cuerpo de toxinas malas acumuladas, ayudándonos a reconectar con nosotros mismos para la autocuración.
5. Mejora el Sistema Inmunológico y la Circulación Sanguínea
El sudor producido durante el baño de vapor puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud en general. El proceso es relajante y profundamente depurativo, promoviendo una sensación de bienestar y vitalidad.
También, el calor y la humedad del temazcal pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón, prevenir enfermedades cardiovasculares e incluso ¡ayudar a tu digestión!
Otro de los beneficios del temazcal es que también puede ofrecer una oportunidad para conectar con la naturaleza y con la cultura.
¿Por Qué Hacer Temazcal en Parque Garrafón?
Cada vez son más los lugares que ofrecen ceremonias de Temazcal en Isla Mujeres. Parque Garrafón es uno de ellos, al adquirir tu admisión al parque, además de tener acceso a esta ceremonia y relajarte, tendrás la posibilidad de disfrutar de un día lleno de aventura y experiencias nuevas como, atravesar el Mar Caribe en nuestra tirolesa, gozar de nuestro buffet, y si no fuera poco, divertirte en nuestra actividades acuáticas.
Si disfrutas de los baños de vapor, estamos seguros que te encantará nuestro Temazcal. Te recomendamos preguntar por nuestros horarios, al llegar al parque, de las sesiones que están disponibles durante el día, para que no te pierdas de esta relajante experiencia.
Ver esta publicación en Instagram
¿Ya conocías todos estos beneficios del temazcal? ¡Anímate a ser parte de una ceremonia de temazcal en Parque Garrafón!
